دوره 19، شماره 4 - ( 7-1396 )                   جلد 19 شماره 4 صفحات 88-101 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


استادیار ، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بناب، بناب، ایران
چکیده:   (668 مشاهده)

مقدمه: افزایش سن، عوامل التهابی و سندروم متابولیک از عوامل موثر در کاهش BDNF و عملکرد شناختی می‌باشد. هدف از این تحقیق بررسی اثرگذاری 6 ماه تمرین هوازی با شدت متوسط بر سطوح BDNF،  IL-6و حافظه کوتاه مدت زنان 65-50 ساله مبتلا به سندروم متابولیک می‌باشد.
مواد و روش‌ها: 24 زن مبتلا به سندروم متابولیک به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه 12 نفره ی مبتلا به سندروم متابولیک تمرین (ME) و کنترل (MC) تقسیم شدند. گروه تمرین، در یک برنامه تمرینی هوازی شش ماهه که هر هفته سه جلسه، هرجلسه شامل سه ست تمرینی و دو ست استراحت بود شرکت کردند. در ابتدا مدت زمان ست تمرینی 8 دقیقه بود که با سپری شدن هر هفته تا هفته دوازدهم، یک دقیقه به مدت زمات ست­های تمرینی افزوده می­شد. خونگیری در دو مرحله پیش و پس آزمون جهت اندازه گیری سطوح BDNF و IL-6 انجام شد. میزان سطوح BDNF و IL-6 توسط رادیوایمونواسی و میزان حافظه کوتاه مدت نیز توسط آزمون یادداری عددی مورد بررسی قرار گرفت.
یافته­ ها:  BDNF و حافظه کوتاه مدت پس از 6 ماه تمرین هوازی نسبت به پیش آزمون افزایش معنی‌داری کردند (05/0). همچنین IL-6 پس از 6 ماه تمرین هوازی نسبت به پیش آزمون کاهش معنی‌داری داشت (05/0).
بحث و نتیجه ­گیری: در اثر تمرین هوازی 6 ماهه با شدت متوسط، میزان سطوح IL-6 کاهش و BDNF افزایش یافت که در نتیجه این فرایند موجب بهبود حافظه کوتاه مدت گردید.
 

متن کامل [PDF 321 kb]   (253 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: فیزیولوژی انسانی
دریافت: ۱۳۹۵/۴/۳۱ | پذیرش: ۱۳۹۶/۹/۲۸ | انتشار: ۱۳۹۶/۹/۲۸