دوره 14، شماره 4 - ( 9-1391 )                   جلد 14 شماره 4 صفحات 95-106 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Abedi B. The effects of 12-wk combined aerobic/resistance training on C-reactive protein (CRP) serum and interleukin-6 (IL-6) plasma in sedentary men. yafte. 2012; 14 (4) :95-106
URL: http://yafte.lums.ac.ir/article-1-878-fa.html
عابدی بهرام. اثر 12 هفته تمرین ترکیبی (هوازی-مقاومتی) بر پروتئین واکنشگر- C (CRP) سرم و اینترلوکین-6 (IL-6) پلاسما در مردان غیر فعال. مجله علمی پژوهشی یافته. 1391; 14 (4) :95-106

URL: http://yafte.lums.ac.ir/article-1-878-fa.html


چکیده:   (8759 مشاهده)
مقدمه: هدف این مطالعه بررسی تأثیر تمرین ترکیبی بر غلظت پروتئین واکنشگر- C (CRP)سرم و اینترلوکین-6 (IL-6) پلاسما در مردان غیر فعال بود. مواد و روش‌ها: در این تحقیق نیمه تجربی 20 مرد سالم (2±23 سال) داوطلب (بدون سابقه فعالیت ورزشی منظم، تغییر در وزن بدن بیشتر از 2 کیلوگرم، بیماری خاص و مصرف سیگار برای حداقل 6 ماه گذشته) با توده ی بدنی طبیعی (2±23 کیلوگرم بر متر مربع) بطور تصادفی در دو گروه (کنترل 10، تجربی 10) انتخاب شدند و فعالیت ترکیبی (تمرین هوازی شامل دویدن روی نوارگردان برای 20 دقیقه در 70-60 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2 max) و تمرین مقاومتی با شدت 70 درصد یک تکرار بیشینه (RM1) با 10 تکرار در هر حرکت برای 2 ست) را به مدت 12 هفته (هر هفته سه جلسه) انجام دادند. بحث و نتیجه‌گیری: می توان گفت که اجرای تمرین های ترکیبی باعث کاهش غلظت CRP سرم در مردان غیر فعال می شود. احتمالا کاهش CRP سرم با بهبود درصد چربی بدن در این مردان همراه بود. پس فعالیت جسمانی بایستی بعنوان بخش اساسی در شیوه زندگی هر فرد بزرگسالی در نظر گرفته شود. یافته‌ها: نتایج نشان داد که سطوح CRP سرم، نسبت محیط کمر به لگن ( W/H) و درصد چربی بدن در گروه تمرینی به طور معناداری پایین تر از گروه کنترل بود (05/0P<). اما سطوح IL-6 پلاسما، BMI و وزن بدن بعد از برنامه فعالیت بدنی در دو گروه بدون تغییر باقی ماند. رابطه معنی داری در حالت پایه بین CRP با VO2 max (035/0=P و 67/0r=-) و درصد چربی بدن (018/0=P و 72/0r=) و همچنین بین BMI با درصد چربی بدن (045/0= P و 64/0r=) در کلیه آزمودنی ها مشاهده شد.
واژه‌های کلیدی: تمرین ترکیبی، CRP، IL-6 .
متن کامل [PDF 290 kb]   (2598 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي |
دریافت: ۱۳۹۱/۹/۱۴

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
کد امنیتی را در کادر بنویسید

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به یافته می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015 All Rights Reserved | Yafteh

Designed & Developed by : Yektaweb