fa مقایسه اثر دو شیوه تمرینی هوازی وترکیبی بر تغییرات فاکتور آنژیوژنزی TGF-β1 و هورمون کورتیزول در مردان سالمند سالم فیزیولوژی انسانی فیزیولوژی انسانی پژوهشي اصیل Original Research <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" dir="rtl" style="width:604px;border-collapse:collapse;color:rgb(0, 0, 0);font-size:medium;" width="604"> <tbody> <tr style="break-inside:avoid;height:1px;"> <td style="width: 604px; padding: 0cm 5.4pt; height: 1px; vertical-align: top; text-align: justify;"><span style="font-family:tahoma;"><strong><span style="font-size:12pt;">مقدمه:</span> </strong><span style="font-size:10pt;">سالمندی با تغییرات آناتومیک و فیزیولوژیک اکثر بافت ها و ارگان های بدن همراه است. از آنجا که فعالیت بدنی می تواند بر عملکرد سیستم همورال و ایمونال تاثیر داشته باشد اهمیت آن در در دوران سالمندی&nbsp; به منظور پیشگیری از بی نظمی پیشرونده دستگاه های بدن بسیار مهم می باشد.</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10pt;"></span></span></td> </tr> <tr style="break-inside:avoid;height:1px;"> <td style="width: 604px; padding: 0cm 5.4pt; height: 1px; vertical-align: top; text-align: justify;"><span style="font-family:tahoma;"><strong><span style="font-size:12pt;">مواد و روش&shy; ها: </span></strong><span style="font-size:10pt;">در این مطالعه نیمه تجربی 30 مرد سالمند سالم در&shy;3&nbsp; گروه تمرین هوازی، ترکیبی و کنترل قرار گرفتند. تمرینات طی 8 هفته با تواتر3 جلسه در هفته &shy;انجام شد. تمرینات هوازی با شدت 75-60 % حداکثر ضربان قلب انجام شد. تمرینات ترکیبی با همان درصد حداکثر ضربان قلب و تمرینات مقاومتی شامل&nbsp; 5 حرکت با شدت 60 درصد </span><span dir="LTR"><span style="font-size:10pt;">1RM</span></span> <span style="font-size:10pt;">که در طی هفته های تمرینی به&nbsp; 75 % رسیده بود، انجام شد. برای مقایسه میانگین های درون و بین گروهی، از آزمون تحلیل واریانس آنکوا و</span><span dir="LTR"><span style="font-size:10pt;">T</span></span><span style="font-size:10pt;"> همبسته در سطح معنا داری 05/0</span> <span dir="LTR"><span style="font-size:10pt;">P&le;</span></span><span style="font-size:10pt;"> استفاده شد.</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10pt;"></span></span></td> </tr> <tr style="break-inside:avoid;height:1px;"> <td style="width: 604px; padding: 0cm 5.4pt; height: 1px; vertical-align: top; text-align: justify;"><span style="font-family:tahoma;"><strong><span style="font-size:12pt;">یافته&shy; ها: </span></strong><span style="font-size:10pt;">نتایج تحقیق حاضرنشان داد تمرین هوازی و ترکیبی باعث تغییرات معنی داری در سطح </span><span dir="LTR"><span style="font-size:10pt;">TGF-&beta;1</span></span><span style="font-size:10pt;"> (015/0 </span><span dir="LTR"><span style="font-size:12pt;">(</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10pt;">P</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:12pt;">=</span></span><span style="font-size:10pt;"> و کورتیزول (016/0 </span><span dir="LTR"><span style="font-size:10pt;">(P</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:12pt;">=</span></span><span style="font-size:10pt;"> در گروه های تمرین نسبت به گروه کنترل می شود . بر اساس نتایج مقادیر پس آزمون، </span><span dir="LTR"><span style="font-size:10pt;">TGF-&beta;1</span></span><span style="font-size:10pt;"> در گروه ترکیبی و هوازی افزایش یافته و فاکتور کورتیزول در گروه ترکیبی کاهش معنی داری نسبت به پیش آزمون داشته است.</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10pt;"></span></span></td> </tr> <tr style="break-inside:avoid;height:1px;"> <td style="width: 604px; padding: 0cm 5.4pt; height: 1px; vertical-align: top; text-align: justify;"><span style="font-family:tahoma;"><strong><span style="font-size:12pt;">بحث و نتیجه&shy; گیری</span>: </strong>&nbsp;<span style="font-size:10pt;">به نظر می رسد انجام فعالیت های ورزشی می تواند باعث افزایش </span><span dir="LTR">TGF-&beta;1</span> <span style="font-size:10pt;">و کاهش کورتیزول گردد و فعالیت ورزشی به عنوان راهکاری برای جلوگیری از مشکلات در سنین حساس سالمندی حایز اهمیت باشد.</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10pt;"></span></span></td> </tr> </tbody> </table> <div style="clear:both;"></div> <div style="text-align: justify;"><strong><em>Materials and Methods:</em></strong> In this semi-experimental study, 30 healthy elderly men were divided into 3 groups of aerobic exercise, combined exercise and control group. The exercise sessions were held 3 days a week for 8 consecutive weeks. Aerobic training with an intensity of 60-75% of maximal heart rate reserve was performed. Combined exercises at the same percentage of maximum heart rate and resistance trainings consisted of 5 movements with 60% 1RM intensity which had reached to 75% during the training weeks. ANCOVA and t-test were used to compare the inner and inter group averages at the significant level of P&le;0.05.<br> <strong><em>Results:</em></strong> Compared to the control group, the results of the present study showed significant changes in TGF-&beta;1 level (P = 0.015) and cortisol (P = 0.016) in the training groups because of aerobic and parallel trainings. According to the post-test measures, TGF-B1 increased in the combined and aerobic groups, and cortisol significantly decreased in the combined group compared to the pre-test results.</div> TGF-β1, کورتیزول, تمرین هوازی, تمرین ترکیبی, سالمندی TGF-B1, cortisol, aerobic training, combined training, age 32 43 http://yafte.lums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2527-1&slc_lang=fa&sid=1 Amir Delshad امیر دلشاد ah_delshad@yahoo.com 7200319475328460018916 7200319475328460018916 No Physical Knowledge Department, Literature and Human Studies College, Qom University, Qom, Iran. گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه قم، قم، ایران Fateme Talashan فاطمه تلاشان a.fatemetalashan@gmail.com 7200319475328460018917 7200319475328460018917 Yes Physical Knowledge Department, Literature and Human Studies College, Qom University, Qom, Iran گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه قم، قم، ایران Mahrokh Bahramifar ماهرخ بهرامی فر mahrokh.bahramifar@icloud.com 7200319475328460018918 7200319475328460018918 No Physical Knowledge Department, Literature and Human Studies College, Qom University, Qom, Iran گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه قم، قم، ایران