scientific magazine yafte

fa مقایسه تأثیر شدت های مختلف تمرینات ورزشی به همراه مکمل دهی زعفران بر تعادل متابولیسمی زنان دارای اضافه وزن و چاقی Comparison of the Effect of Different Intensities of Exercise Training with Saffron Supplementation on the Metabolic Balance in Overweight and Obesity Women فیزیولوژی انسانی فیزیولوژی انسانی پژوهشي اصیل Original Research <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" dir="rtl" style="width:604px;border-collapse:collapse;" width="604"> <tbody> <tr style="page-break-inside:avoid;height:1px;"> <td style="width: 604px; padding: 0in 5.4pt; height: 1px; vertical-align: top; text-align: justify;">مقدمه: هدف این مطالعه مقایسه شدت تمرین ورزشی به همراه مکمل دهی زعفران بر تعادل متابولیسمی زنان دارای اضافه وزن و چاقی بود.</td> </tr> <tr style="page-break-inside:avoid;height:1px;"> <td style="width: 604px; padding: 0in 5.4pt; height: 1px; vertical-align: top; text-align: justify;">مواد و روش ها: از میان زنان چاق و دارای اضافه وزن، 42 زن چاق با شاخص توده بدنی بالای 25، به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی به شش گروه تمرین تناوبی شدید، تمرین تداومی، کنترل، تمرین تناوبی شدید با مکمل زعفران، تمرین تداومی با مکمل زعفران و گروه مکمل زعفران تقسیم شدند. پس از نمونه گیری اولیه، گروه های مداخله به مدت 12 هفته به فعالیت پرداختند. تحلیل داده ها در سطح معناداری 05/0P≤ انجام شد.</td> </tr> <tr style="page-break-inside:avoid;height:1px;"> <td style="width: 604px; padding: 0in 5.4pt; height: 1px; vertical-align: top; text-align: justify;">یافته ها: در متغیرهای وزن، شاخص توده بدنی و درصد چربی بین گروه کنترل با مداخلات تمرینی و زعفران تفاوت معناداری مشاهده شد (001/0=P). در متغیر ویسفاتین بین تمامی گروه ها با گروه تمرین تناوبی+ زعفران تفاوت معناداری وجود داشت (05/0P≤). همچنین نتایج نشان داد که در این متغیر بین گروه تمرین تداومی+ زعفران با گروه کنترل تفاوت معنادار است. در متغیر آیریزین بین گروه تمرین تناوبی+ زعفران، استقامتی+ زعفران و تمرین تداومی با گروه کنترل تفاوت معناداری وجود دارد (05/0P≤). در متغیر گرلین تنها تفاوت معنادار بین گروه تمرین تناوبی+ زعفران با تمامی گروه ها است (05/0P≤). سایر گروه ها با هم تفاوت معنادار نشان ندادند.</td> </tr> <tr style="page-break-inside:avoid;height:47px;"> <td style="width: 604px; padding: 0in 5.4pt; height: 47px; vertical-align: top; text-align: justify;">بحث و نتیجه گیری:  طبق نتایج، تمرین تناوبی شدید به همراه مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و سلامتی و پیشگیری از بیماریهای مرتبط با چاقی است. البته برای رسیدن به نتیجه قطعی نیاز به پژوهش های بیشتری در آینده است.</td> </tr> </tbody> </table> <div style="text-align: justify;"><div style="clear:both;"></div></div> Background: The aim of this study was to compare the intensity of exercise with saffron supplementation on metabolic balance in overweight and obesity women. Materials and Methods: Among obese and overweight women, 42 obese women with body mass index above 25 were selected by purposeful and accessible randomized to six groups of high intensity training, continuous exercise, control, high intensity training with saffron supplement, continuous training with saffron supplement and saffron supplement group. After the initial sampling, the intervention groups were active for 12 weeks. All data analysis was performed at the significant level P≤0.05. Results: There was a significant difference in weight, body mass index and fat percentage between control groups, training interventions and saffron (P=0.001). There was a significant difference in the visfatin between all groups with intermittent exercise and saffron group (P≤0.05). The results also showed that there was a significant difference in this variable between saffron, endurance training and control group. There was a significant difference in the Irisin variable between the intermittent exercise group and saffron, endurance and saffron and endurance training with control group (P≤0.05). In the ghrelin variable, there was only a significant difference between the saffron and intermittent exercise groups with all groups (P≤0.05). The other groups did not show significant differences. Conclusion: According to these results, intense intermittent exercise with saffron supplement is appropriate strategy for health and obesity prevention. Of course, more research is needed in the future to reach a definitive conclusion. تمرین تناوبی شدید, تمرین تداومی, اضافه وزن, زعفران, زنان High intensity training (HIT), Endurance Training, Visfatin, Irisin, Obesity 160 176 http://yafte.lums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2597-1&slc_lang=fa&sid=1 Bahman Hasanvand بهمن حسنوند hasanvand121@gmail.com 7200319475328460019853 7200319475328460019853 Yes Department of Sport Physiology, Faculty of Lecturer, Islamic Azad University, Khorramabad Branch, Khorramabad,Iran گروه تربیت‌بدنی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم‌آباد، خرم‌آباد، ایران Yaghoub Mehrialvar یعقوب مهری الوار yaghoob.alvar@ut.ac.ir 7200319475328460019854 7200319475328460019854 No Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Bu-Ali Sina University, Hamedan, Iran مدرس دانشگاه بوعلی سینا همدان، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، همدان، ایران Ali Heydarianpour علی حیدریان پور heidarian317@gmail.com 7200319475328460019855 7200319475328460019855 No Faculty of Physical Education and Sports Sciences, University of Bu-Ali Sina, Hamedan, Iran دانشگاه بوعلی سینا همدان، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، همدان، ایران Fahimeh Erfaniadab فهیمه عرفانی آداب alvar.sport@yahoo.com 7200319475328460019856 7200319475328460019856 No Department of Sport Physiology, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, University of Bu-Ali Sina, Hamedan, Iran مدرس دانشگاه بوعلی سینا همدان، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، همدان