fa تأثیر هشت هفته تمرین ترکیبی (مقاومتی- هوازی) بر غلظت سرمی ایمنوگلوبینG و شاخص‌ های آسیب کبدی مردان سالمند فیزیولوژی انسانی فیزیولوژی انسانی پژوهشي اصیل Original Research <div style="text-align: justify;"><strong>مقدمه:</strong> امروزه شرکت در برنامه‌های ورزشی منظم یک ضرورت انکارناپذیر برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی سالمندان به شمار می‌رود. از اینرو هدف این پژوهش بررسی تاثیر یک دوره تمرینات ترکیبی منتخب بر غلظت ایمونوگلوبین <span dir="LTR">G</span> و شاخص آسیب کبدی مردان سالمند بود.<br> <strong>موارد و روش‌ها:</strong> در این مطالعه نیمه تجربی20 مرد سالمند در رده سنی 65-55 سال به صورت تصادفی در 2 گروه تمرین ترکیبی و کنترل قرار گرفتند. تمرینات تمرینات ترکیبی، شامل فعایت هوازی با شدت 60 تا 74 درصد ضربان قلب ذخیره و تمرینات قدرتی با 50 تا 75 درصد <span dir="LTR">1RM</span> طی 8 هفته و هفته ای سه جلسه اجرا شد . نمونه‌های خونی 24 ساعت قبل شروع و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین جهت اندازگیری سطوح سرمی <span dir="LTR">AST</span>،<span dir="LTR"> ALT</span>و<span dir="LTR">IgG</span> جمع‌آوری گردید.جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آنکوا و برای مقایسه تفات درون‌گروهی از آزمون <span dir="LTR">&nbsp;T</span>زوجی درسطح معناداری 0.05 <span dir="LTR">P<</span> &nbsp;تحلیل صورت گرفت.<br> <strong>یافته‌ها:</strong> نتایج نشان داد بین گروه ترکیبی و کنترل در غلظت سرمی <span dir="LTR">AST</span> (0.003<span dir="LTR">P=</span>)، <span dir="LTR">ALT</span> (0.004<span dir="LTR">P=</span>) و <span dir="LTR">IgG</span> (0.041<span dir="LTR">P=</span>) تفاوت معنی‌داری وجود دارد. نتایج آزمون <span dir="LTR">T</span> زوجی حاکی از کاهش معنی‌دار پس آزمون نسبت به پیش آزمون مقادیر <span dir="LTR">ALT</span> (0.048<span dir="LTR">P=</span>) ،<span dir="LTR"> AST</span>(0.007=<span dir="LTR">P</span>) و <span dir="LTR">&nbsp;IgG</span>(0.02<span dir="LTR">(P =</span> را پس از مداخله مشاهده شد.<span dir="LTR"></span><br> <strong>بحث و نتیجه‌گیری:</strong> نتایج پژوهش حاضر نشان داد فعالیت‌های ترکیبی عامل موثری در جلوگیری از آسیب کبدی می‌باشد. تمرین ترکیبی می‌تواند به عنوان پروتکل تمرینی مناسب برای حفظ سلامتی در این افراد باشد.</div> <strong><em>Background</em></strong>: Today, participation in regular sports programs is an undeniable need for prevention of diseases and improving the quality of life of the elderly. Therefore, the aim of this study was to investigate the effect of a selected combined training course on immunoglobulin G concentration and liver injury index in elderly men.<br> <strong><em>Materials and Methods:</em></strong> In this quasi-experimental study, 20 elderly men in the age group of 65-55 years were randomly divided into two groups of combined exercise and control. Combined exercises, including aerobic activity with an intensity of 60 to 74% of the stored heart rate and strength exercises with 50 to 75% of 1RM were performed during 8 weeks and three sessions per week.&nbsp; Blood samples were collected 24 hours before and 48 hours after the last training session to measure serum AST, ALT and IgG levels. To analyze the data from ANKOVA test and to compare intra-group differences, paired t-test was performed at a significant level of P <0.05.<br> <strong><em>Results:</em></strong> The results showed that there was a significant difference between the combination and control groups in serum concentrations of AST (P =0.003), ALT (P=0.004) and IgG (P=0.041). Paired t-test results showed a significant decrease in post-test compared to pre-test ALT (P=0.048), AST (P=0.007) and IgG (P=0.02).<br> <strong><em>Conclusion:</em></strong> The results of the present study showed that combined activities are an effective factor in preventing liver damage and strengthening the immune system of the elderly. Combined training can be a good exercise protocol to maintain health in these people. آلانین ترانسفراز؛ آسپارتات آمینوترانسفراز؛ ایمونوگلوبینG ؛ سالمندان Alanine transferase, Aspartate aminotransferase, Immunoglobulin G, Elderly 120 131 http://yafte.lums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2527-2&slc_lang=fa&sid=1 Amir Delshad امیر دلشاد Ah_delshad@yahoo.com 7200319475328460021011 7200319475328460021011 Yes Department of Sports Sciences, Faculty of Literature and Humanities, Qom University, Qom, Iran گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه قم، قم، ایران Maryam Dashti مریم دشتی maryam.dashti1371@gmail.com 7200319475328460021012 7200319475328460021012 No Department of Sports Sciences, Faculty of Literature and Humanities, Qom University, Qom, Iran گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه قم، قم، ایران Akram Astarabadi اکرم آسترابادی Akram.estar@gmail.com 7200319475328460021013 7200319475328460021013 No Department of Sports Sciences, Faculty of Literature and Humanities, Qom University, Qom, Iran گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه قم، قم، ایران