fa تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی در آب همراه با مصرف شکلات تلخ بر سطوح پلاسمایی اندوتلین–1، نیتریک ‌اکساید و کیفیت زندگی زنان سالمند فیزیولوژی انسانی فیزیولوژی انسانی پژوهشي اصیل Original Research <table align="right" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" dir="rtl" style="width:595px;border-collapse:collapse;margin-left:6.75pt;margin-right:6.75pt;" width="596"> <tbody> <tr style="page-break-inside:avoid;height:1px;"> <td style="width: 595px; padding: 0in 5.4pt; height: 1px; vertical-align: top; text-align: justify;"><span style="font-family:Tahoma;"><strong><span style="color:windowtext;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه:</span></span></strong> <span style="font-size:10.0pt;">سلول های اندوتلیال عروق بوسیله تولید مواد فعال عروق از قبیل اندوتلین-1 و نیتریک اکساید نقش مهمی در تنظیم فعالیت عروق ایفا می نمایند. هدف از انجام مطالعه حاضر، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی در آب همراه با مصرف شکلات تلخ بر سطوح پلاسمایی اندوتلین&ndash;1، نیتریک‌اکساید و کیفیت زندگی زنان سالمند بود.</span></span><span style="letter-spacing:0pt;"><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span></span></td> </tr> <tr style="page-break-inside:avoid;height:1px;"> <td style="width: 595px; padding: 0in 5.4pt; height: 1px; vertical-align: top; text-align: justify;"><span style="font-family:Tahoma;"><strong><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-size:12.0pt;">مواد و روش&shy;ها:</span></span></strong> <span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">در این پژوهش نیمه تجربی، 37 زن سالمند به صورت هدفمند در چهار گروه مکمل، مکمل و تمرین، تمرین و کنترل قرار گرفتند. پروتکل تمرینی به مدت هشت هفته تمرین مقاومتی در آب اجرا شد. مصرف مکمل به صورت روزانه 30 گرم شکلات تلخ 83 درصد به مدت 8 هفته صورت گرفت. کیفیت زندگی از طریق پرسشنامه </span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="color:black;"><span style="font-size:8.0pt;">SF-36</span></span></span><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;"> و سطوح اندولین&ndash;1 پلاسما، به روش الایزا و سطوح پلاسمایی نیتریت به عنوان یک متابولیت اصلی نیتریک اکساید اندازه‌گیری شد. برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی استفاده شد.</span></span></span>&nbsp; </span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></td> </tr> <tr style="page-break-inside:avoid;height:1px;"> <td style="width: 595px; padding: 0in 5.4pt; height: 1px; vertical-align: top; text-align: justify;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="letter-spacing:-.2pt;"><strong>یافته&shy; ها:</strong> <span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">نتایج تحقیق نشان داد میانگین شاخص کیفیت زندگی در گروه تمرین مقاومتی در آب نسبت به گروه کنترل در زنان سالمند به طور معنا‌داری بالاتر بود (036/0=</span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="color:black;"><span style="font-size:8.0pt;">P</span></span></span><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">). همچنین میانگین سطوح نیتریک اکساید در گروه ترکیبی نسبت به گروه کنترل به طور معنا‌داری بالا‌تر بود (001/0=</span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="color:black;"><span style="font-size:8.0pt;">P</span></span></span><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">). اما میانگین سطوح اندوتلین-1 در گروه ترکیبی نسبت به گروه کنترل به طور معنا‌داری پایین‌تر بود (012/0=</span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="color:black;"><span style="font-size:8.0pt;">P</span></span></span><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;">).</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span></span></td> </tr> <tr style="page-break-inside:avoid;height:1px;"> <td style="width: 595px; padding: 0in 5.4pt; height: 1px; vertical-align: top; text-align: justify;"><span style="font-family:Tahoma;"><strong><span style="letter-spacing:-.2pt;">بحث و نتیجه&shy; گیری:&nbsp;</span></strong><span style="letter-spacing:-.4pt;"><span style="font-size: 10pt;"><font color="#000000">بر اساس نتایج حاضر می‌توان نتیجه گیری کرد که احتمالاً تمرین مقاومتی در آب همراه با مصرف شکلات تلخ از طریق کاهش غلظت سطوح اندوتلین-1 و افزایش سطوح&nbsp;</font></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.4pt;"><span style="color:black;"><span style="font-size:8.0pt;">NO</span></span></span><span style="letter-spacing:-.4pt;"><span style="color:black;"><span style="font-size:10.0pt;"> منجر به بهبود علمکرد اندوتلیالی و افزایش کیفیت زندگی در زنان سالمند می&shy; شود.</span></span> &nbsp;</span></span><span style="font-family:B Nazanin;"></span></td> </tr> </tbody> </table> <div style="text-align: justify;"><div style="clear:both;"></div></div> <div style="text-align: justify;"><strong><em>Background</em></strong><strong>:</strong> Vascular endothelial cells play an important role in regulating vascular activity by producing vascular active substances such as endothelin-1 and nitric oxide. The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of water resistance training with dark chocolate consumption on plasma levels of endothelin-1, nitric oxide and quality of life in elderly women<span dir="RTL">.</span><br> <strong><em>Materials and Methods:</em></strong> &nbsp;In this semi-experimental study, 37 elderly women (mean<strong><span dir="RTL"> &plusmn; </span></strong>standard deviation; age, 65.6 &plusmn; 3.1 years; weight 75.71 &plusmn; 7.7 kg) were purposefully divided into four complementary groups. Supplementation and exercise, exercise and control were included. The training protocol was performed for eight weeks of water resistance training. Supplementation of 30 grams of 83% dark chocolate daily was used for 8 weeks. Quality of life index was measured by SF-36 evaluation and plasma endolin-1 levels by ELISA and serum nitrite levels as the main metabolite of NO. One-way analysis of variance and Bonferroni&rsquo;s post hoc test were used for statistical analysis<strong><span dir="RTL">.</span></strong><br> <strong><em>Results:</em></strong> The results showed that the mean quality of life index in the water resistance training group was significantly higher than the control group in elderly women (p = 0.036). Also, the mean NO levels in the combined group were significantly higher than the control group (p = 0.001). But the mean levels of endothelin-1 in the combined group were significantly lower than the control group (p = 0.012)<strong><span dir="RTL">.</span></strong><br> <strong><em>Conclusion:</em></strong> Based on the present results, it can be concluded that resistance training in water along with consumption of dark chocolate may reduce endothelin-1 levels and increase NO levels to improve endothelial function and increase quality of life in elderly women.</div> شکلات تلخ, تمرین مقاومتی در آب, اندوتلیال, کیفیت زندگی, سالمندان Dark chocolate, Water resistance training, Endothelial, Quality of life, Elderly. 182 195 http://yafte.lums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2777-1&slc_lang=fa&sid=1 Masoumeh Mohamadkhani معصومه محمدخانی m.mohamadkhani1399@gmail.com 7200319475328460023010 7200319475328460023010 No Azad University of Tehran Sciences and Research Branch, m.mohamadkhani1399@gmail.com دانشگاه آزاد واحد علوم و تحقیقات تهران، تهران، ایران Farshad Ghazalian فرشاد غزالیان f.ghazalian15@gmail.com 7200319475328460023011 7200319475328460023011 Yes Azad University of Tehran Sciences and Research Branch دانشگاه آزاد واحد علوم و تحقیقات تهران، تهران، ایران