مقدمه: پیشدیابت یک عامل خطر مهم برای دیابت نوع 2 بوده و زمینه ساز بیماریهای قلبی عروقی نیز میباشد. لذا تحقیق حاضر با هدف بررسی تغییرات miR-204 و گلوکز سرمی متعاقب هشت هفته تمرین HIIT در مردان پیش دیابتی انجام شد. مواد و روش ها: در یک مطالعه نیمه تجربی پیش آزمون-پس آزمون، 24 مرد میانسال پیشدیابتی (گلوکز خون ناشتایی 125-100 mg/dl و دامنه سنی 40-50 سال) بصورت تصادفی به دو گروه تمرین و کنترل تخصیص داده شدند. گروه تمرینی هشت هفته تمرینات HIIT را بصورت دایرهای (زانو بلند، پروانه، بورپی، کتل بلاسنچ و اسکات گابلت)، با شدت 90-80% ضربان قلب اجرا کردند (چهار هفته اول: سه جلسه و چهار هفته دوم: چهار جلسه در هفته). نمونههای خونی 48 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی به منظور تحلیل شاخصهای miR-204، نیمرخ چربی و گلوکز سرمی از آزمودنیها دریافت شد. دادهها با استفاده از آزمونهای t زوجی و تحلیل کوواریانس در سطح معناداری 05/0˂P در نرم افزارSPSS نسخه 25 تجزیه و تحلیل شد. یافته ها: مطالعه نشان داد که هشت هفته تمرین HIIT در مقایسه با گروه کنترل باعث کاهش معنیدار سطوح miR-204 (001/0P=)، تریگلیسرید(001/0˂P)، کلسترول (001/0˂P)، LDL (001/0˂P)، گلوکز سرمی (031/0P=) شد. همچنین، متعاقب تمریناتHIIT، افزایش معنیداری در HDL سرمی مشاهده شد (001/0˂P). بحث و نتیجه گیری: به نظر میرسد miR-204 یک نقطه کنترلی مناسب برای گلوکز خون در افراد دیابتی و پیشدیابتی بوده و تمرینات HIIT می تواند باعث بهبود نیمرخهای چربی خون شده و احتمالاً با کاهش میزان بیان miR-204، باعث کاهش مقادیر گلوکز سرمی گردد. |
بازنشر اطلاعات | |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |