دوره 21، شماره 2 - ( 6-1398 )
جلد 21 شماره 2 صفحات 72-59 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Teimouri Toolabi A, A Kochakian M, Barati A H, Alizadeh M H. The effect of strengthening program of quadriceps and hip external rotation of the Q angle, balance and pain in female athletes with Patella-femoral pain syndrome. yafte 2019; 21 (2) :59-72
URL: http://yafte.lums.ac.ir/article-1-2788-fa.html
URL: http://yafte.lums.ac.ir/article-1-2788-fa.html
تیموری طولابی آذر، آکوچکیان مهدیه، براتی امیرحسین، علیزاده محمدحسین. بررسی تاثیر یک دوره تمرینات قدرتی چهارسر و چرخش دهنده های خارجی ران بر زاویه Q، تعادل و درد در زنان فعال مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی. مجله علمی پژوهشی یافته. 1398; 21 (2) :59-72
گروه علوم ورزشی، پردیس بین المللی کیش، دانشگاه تهران، کیش، ایران
چکیده: (4456 مشاهده)
| مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته برنامه تقویتی چهارسر و چرخش دهنده های خارجی ران بر زاویه کشکک، تعادل و درد در زنان فعال مبتلا به سندروم درد کشککی-رانی بود. |
| مواد و روش ها: برای این منظور 27 زن فعال مبتلا به سندروم درد کشککی رانی در این پژوهش شرکت کردند و در دو گروه کنترل (15 نفر) و تجربی (12 نفر) قرار گرفتند. در این پژوهش برای ارزیابی زاویهQ از گونیامتر و برای ارزیابی تعادل ایستا و پویا به تریتب از اسکن پا و آزمون عملکردی تعادل Y استفاده شد. همچنین درد به وسیله پرسشنامه های VAS ارزیابی شد. جهت تجزیه و تحلیل اطلاعات جمع آوری شده از روش های آمار توصیفی و استنباطی استفاده شد. برای بررسی تفاوت در متغیرهای دو گروه از آزمون تحلیل کوواریانس و آزمون تی همبسته در سطح معناداری 05/0 استفاده شد. |
| یافته ها: نتایج پژوهش حاضر نشان دهنده تاثیر 8 هفته برنامه تقویتی چهارسر و چرخش دهنده های ران بر متغیرهای درد (001/0≥P)، زاویه Q (001/0≥P)، تعادل ایستا (001/0≥P) و پویا (001/0≥P) بود به گونه ای که عملکرد گروه تمرینی پس از 8 هفته بهتر از گروه کنترل بود. |
| بحث و نتیجه گیری: به طور کلی به نظر می رسد تقویت عضلات چهارسر و چرخش دهنده های خارجی ران با تاثیری که بر اصلاح راستای اندام تحتانی و نیز زاویه Q داشته، با کاهش تماس بین کشکک و زانو درد این ناحیه را کاهش داده و کاهش درد ناحیه زانو به همراه تقویت عضلات ناحیه ران توانسته باشد در بهبود عملکرد و تعادل زنان فعال مبتلا به سندروم درد کشککی رانی اثرگذار باشد. |
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
