یافته

Mendeley  

Zotero  

Delshad A, Dashti M, Astarabadi A. The effect of eight weeks of combined training (resistance-aerobic) on serum immunoglobulin G concentration and liver injury indices in elderly men. yafte 2021; 22 (4) :120-131
URL: http://yafte.lums.ac.ir/article-1-3057-fa.html

مقدمه: امروزه شرکت در برنامه‌های ورزشی منظم یک ضرورت انکارناپذیر برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی سالمندان به شمار می‌رود. از اینرو هدف این پژوهش بررسی تاثیر یک دوره تمرینات ترکیبی منتخب بر غلظت ایمونوگلوبین G و شاخص آسیب کبدی مردان سالمند بود.
موارد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه تجربی20 مرد سالمند در رده سنی 65-55 سال به صورت تصادفی در 2 گروه تمرین ترکیبی و کنترل قرار گرفتند. تمرینات تمرینات ترکیبی، شامل فعایت هوازی با شدت 60 تا 74 درصد ضربان قلب ذخیره و تمرینات قدرتی با 50 تا 75 درصد 1RM طی 8 هفته و هفته ای سه جلسه اجرا شد . نمونه‌های خونی 24 ساعت قبل شروع و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین جهت اندازگیری سطوح سرمی AST، ALTوIgG جمع‌آوری گردید.جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آنکوا و برای مقایسه تفات درون‌گروهی از آزمون  Tزوجی درسطح معناداری 0.05 P<  تحلیل صورت گرفت.
یافته‌ها: نتایج نشان داد بین گروه ترکیبی و کنترل در غلظت سرمی AST (0.003P=)، ALT (0.004P=) و IgG (0.041P=) تفاوت معنی‌داری وجود دارد. نتایج آزمون T زوجی حاکی از کاهش معنی‌دار پس آزمون نسبت به پیش آزمون مقادیر ALT (0.048P=) ، AST(0.007=P) و  IgG(0.02(P = را پس از مداخله مشاهده شد.
بحث و نتیجه‌گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد فعالیت‌های ترکیبی عامل موثری در جلوگیری از آسیب کبدی می‌باشد. تمرین ترکیبی می‌تواند به عنوان پروتکل تمرینی مناسب برای حفظ سلامتی در این افراد باشد.